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・ご挨拶・
日ごろは、スポーツクラブで、グループエクササイズのインストラクターをしています
そして、個人指導や振り付けも行っています
そんな私は、子供の頃から身体をなにかしら動かしていました
幼い頃の遊びは、鉄棒・猿渡・ジャングルジム・四角十時・ドッチボール・・・
ほとんど野外で遊んでいました
学生になり、学校では、部活に所属してスポーツに励んでました
今現在は、有酸素運動の指導やトレーニングの指導・技術指導に携わっています
っと・・運動三昧の人生を送っている最中です
このように、スポーツとは、長い付き合いなもので、
これからも、スポーツとは、深く関わり、続けて行きたいと願っています
そのためには、怪我や障害・不調があっては、運動も踊る事も出来ません
安全にスポーツをおこなう事が大切
・・・っとは言っても、使える筋肉や機能は最大限にポジティブに活用したい・・・
怪我をしない身体つくりや使い方を身につける事
これから、スポーツを続けるにあたって、重要な事だと思います
末永くスポーツを続ける
動ける身体をつくる
この２つを目標に頑張っています
名前 ： 伊津見 麻衣子
福岡県出身
インストラクター
パーソナルトレーナー
指導歴 ： １９年
資格 ： 文部大臣認定 公認エアロビック教師
文部大臣認定 公認上級コーチ
日本エアロビック連盟認定 指導専門委員
日本エアロビック連盟認定 テクニカルアドバイザー
日本エアロビック連盟認定 エアロビック技能検定員
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